お尻の黒ずみ
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癒されながら洗うことで、お肌の大敵である「ストレス」を解消しリラックス効果も♪
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お尻の黒ずみをきれいにする

 

お尻の黒ずみ原因
長時間、座ったりしていると内側の骨が当たり、圧迫され続けた結果、黒ずんでくると言われています。
また、自転車に毎日乗っている方などお尻と下着の摩擦によって黒くなる事もあります。
その他では、下着が蒸れて汗疹ができてしまい、痒くて掻きむしったり
体を洗う時、ナイロンタオルでゴシゴシ洗う習慣がある人も、お尻が黒ずんできます。
常にお尻に「刺激」「摩擦」「圧力」「蒸れ」がかかっていると、皮膚が刺激から守ろうとして角質が徐々に厚く、硬くなってきます。
そのため、皮膚がザラザラになったり、外部による刺激で厚くなった角質は、黒ずんだように見えます。

お尻やモモなどは常に下着による摩擦や刺激、座る度に受ける過度な圧迫や汗の蒸れなど、複雑なダメージを抱え続けています。
しかも蒸れとは対照的にお肌自体は乾燥しがちでターンオーバーの乱れ、血行不良による新陳代謝の低下も起こりやすく、
角質が厚くなると同時に皮脂が毛穴を塞ぎ、アクネ菌の温床にもなっていきます。
清潔に保っているのにも関わらず、メラニンを含む古い角質が垢と一緒に押し出されにくいことで、シミ・黒ずみ の原因になるばかりか、根の深いニキビが繰り返し発生してしまうのです。




お尻の黒ずみ対策
1.下着をシルクや棉100パーセントにする
シルクや棉100パーセントなど吸湿性の高い天然素材のショーツを選ぶようにしましょう。
ナイロンやレースの下着は可愛いのですが、吸湿性が悪かったり、肌を痛めるものが多いんです。


2.お風呂のボディタオルを ナイロンにしてはいけない。
ナイロンのボディタオルは泡立ちもよく使いやすいのですが、肌を傷めるので、棉など軟らかいのものにする。。
刺激をできるだけ与えないようにしたいので、ゴシゴシ洗うのはNG。お尻だけは洗顔用のもので洗うのも効果的です。


3.お尻のマッサージ
長時間椅子に座っていると血行が悪くなります。
血行を良くするためにお風呂に入っている時にマッサージしてあげると効果的です
お尻と太ももの付け根の部分を持ち上げるようにマッサージしてみてください。

4.ホルモンバランス
妊娠や出産、生理不順などの女性ホルモンバランスの乱れや変化により、黒ずみが発生する場合があります。
妊娠・出産による黒ずみは、出産後ホルモンの分泌が元の状態に戻れば、色素沈着も落ち着き、
黒ずみも数ヶ月で自然に消えますので、それほど心配はいらないでしょう。
生理不順による色素沈着が疑われる場合は、基礎体温を付けてきちんと高体温期と低体温期があるかなどを確認し、
異変があれば婦人科を受診するのがオススメです。



お尻の黒ずみの皮膚科治療
お尻の黒ずみを解消するには、なるべく刺激を与えないこと、余分な角質を優しく取り除くこと、
しっかりと保湿を行うことの3つを、根気強く続けていく必要があります。
黒ずみの予防や、軽い黒ずみの解消にはこれらで十分な効果が期待できますが、
濃い色素沈着がある場合や「今すぐ黒ずみを解消したい!」という場合には、クリニックで治療を受けるようにしましょう。





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